МОЙПЛАН
~
Разбиваем день на БЛОКИ.
Кластеризация времени – это отличный способ повысить свою продуктивность. Разбейте свой рабочий день на блоки и заполните их самыми важными задачами.
Вы сможете сосредоточиться на главном и избежать перегрузок.

Почему именно блоки? И как их составлять?
Такая система помогает убрать одну из главных проблем при работе, ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ.
При переходе с одного типа задач на другой или отвлечении мы теряем время на то, чтобы обратно набрать свой настрой.

  • Утренние часы: личное время, это время после пробуждения. Когда мы выполняем утренние процедуры, настраиваемся на день, проверяем запланированные дела.
  • Первая половина дня: наиболее продуктивное время для активной работы.
  • Вторая половина дня: личная концентрация уже может снижаться, поэтому это отличное время для командной работы.
  • Вечернее время: посвящаем семье и друзьям. Все уже окончили свой рабочий день, поэтому можно спокойно общаться и заниматься общими делами или развлечениями.
Главное правило - составляйте временные блоки исходя из вашей активности.
Рекомендуют распределять время следующим образом.