ВИЗУАЛЬНЫЕ СПОСОБЫ ПЛАНИРОВАНИЯ

На кого-то одно слово "планирование" нагоняет скуку. Если вам первым делом представляется угнетающий список дел, то вам сюда.
Чтобы планирование не превратилось в скучную обязанность, добавим в него щепотку творчества. Как это сделать, расскажет @viktoriia_art_coach

• Рисовать схемы. Наш мозг мыслит нелинейно. И уж точно не списком дел. Мозг любит, когда его развлекают. Возьмите яркие фломастеры, рисуйте интеллект-карты дел, которые необходимо выполнить. На неделю, на месяц, на год.
• Создавать карты желаний. Можно разными способами. Можно на компьютере и вручную, строго следуя правилам или нарушая их. Но даже простой набор картинок работает. Главное, чтоб картинки были по душе. Обязательно повесить на видное место. Смотреть почаще. Работает. Я проверяла.
• Дневник успеха. Каждый вечер хвалить себя письменно, за подвиги, совершённые за день. Хвалить щедро даже за самые маленькие достижения, это поможет сконцентрироваться на успехах, а не на неудачах. Подробнее об этой и других техниках можно почитать по тегу #механика_артстарт
• Подводите итоги: недели, месяца, года. Это важно. Помогает зафиксировать прогресс и оценить, как много сделано. Отлично мотивирует на дальнейшие достижения и великие дела.